17 กันยายน 2562
ตั้งใจว่าในช่วงเวลาที่อยู่บ้านกับลูก จะไม่ใช้อุปกรณ์ไอทีใดๆ ทั้งสิ้น เอามือถือไปวางไกลๆ ปิดการแจ้งเตือนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วที่เหลือให้ไปแจ้งเตือนในนาฬิกา (Galaxy Fit) ถ้าอันไหนไม่สำคัญก็ปล่อยผ่าน ถ้าอันไหนต้อง Action ก็จะตอบผ่าน "Quick Reply" ไปก่อน แล้วถ้าลูกหลับ หรือต้องออกนอกบ้าน ค่อย Follow ตามประเด็น